通过母亲这一链条进行遗传给子女一些疾病和不正常的生理状况比较明显，在下面列举的9种情况中，如果母亲或外祖母中有一个人有这种情况，子女务必在今后的生活中高度重视，要及早加以预防，经常做身体监测。

　　1、肺癌
　　在肺癌患者中，起码1/10的人具有遗传性。若母亲或她的姐妹中有人患肺癌，那么她们遗传给子女机会要比男性患者遗传的机会高2-3倍。
　　预防肺癌良策
　　这样的子女从小要确保饮食要低脂肪，并且富含膳食纤维。坚持有规律的身体锻炼，戒烟戒酒。从30岁开始，每年要做胸部透视，严密进行监测。

　　2、心脏病
　　母亲体内的高胆固醇和高血压等特定基因很有可能遗传给子女，极易诱发心脏病。一项调查发现，母亲若在65岁前曾经发作过心脏病，那么子女将来患心脏病的可能性会有所增加。
　　孩子从小应避开高脂肪食品才有利于对抗遗传因素。35岁后要定期地测量血压和血中胆固醇的含量。

　　3、身体肥胖
　　女性的体重和母亲的体重有关，而她们的体形却与父亲联系得更为紧密。在肥胖者的体重当中，这种方面的因素占到20%-40%。
　　这样的子女在平时饮食中对脂肪和甜食的摄入加以严格限制。坚持做规律性的有氧运动。尤其是在产后，控制热量的摄入，产后及早进行适宜的运动，是避免生育后身体超重的有效方法。

　　4、糖尿病 
　　这是出现在女性中的一种常见病，经常在40岁以后发生。专家的研究表明，患此病的人当中，有1/5-2/5是从母亲身上遗传来的。
　　这样的子女必须保持身材和体重适中，平日多进行有氧运动。研究发现，坚持有规律的锻炼可以使患糖尿病的发生危险性减少60%。这一结论不受到年龄、过度肥胖、高血压或家庭成员中有人患过糖尿等不利因素的影响。与总是坐而不动的人相比，那些从事有氧运动人的糖尿病发病率能减少50%。而且过45岁以后，每隔3年应该做一次糖尿病的常规检查。 　　对于母亲患有糖尿病的子女来说，在年轻的时候就应经常地进行身体检查，力求做到早发现，早控制，从而避免糖尿病发生。一旦发现患病后，及早进行治疗。

　　5、妊娠时有困难
　　有的女儿和母亲的骨盆相类似，甚至尺寸和形状都相同，妊娠高血压和静脉曲张有明显的遗传性。
　　如果母亲曾经发生难产，女儿应及早采取预防措施。为了将静脉曲张减少到最小的程度，保持身材苗条和穿长筒紧身袜是最好的办法。

　　6、绝经时间
　　有的女性绝经年龄和母亲相同，这是遗传因子的作用。因为一位女性卵子的数量决定她保持多少年月经的时限，因为拥有多少个卵子在她出生时便已确定了，特别需要提醒的是，吸烟的人会使绝经期提前2-3年。

　　7、骨质疏松 
　　如果母亲患了骨质疏松的疾病，那么她的女儿脆骨病的发病率一定会很高，极有可能出现骨折、驼背和骨盆断裂等症状。医学专家研究得出的结论说，在骨重量以及失去的骨质方面，女儿和母亲的情况极为相似。
　　这样的子女平常多喝牛奶，服用钙片，以加强钙和维生素D的摄取，尤其是在特殊阶段，如孕期，更年期及绝经期。还要通过戒烟，戒酒和加强运动来保持骨骼的健壮。在绝经后，要定期地进行骨密度的测试。

　　8、抑郁症
　　这是一种情绪不稳定的疾病，如果母亲患过此病，那么女儿有10%被遗传的可能性。这样的子女平时注意仔细观察自己，对任何一点有抑郁症迹象的信号都不能掉以轻心，特别是处于特殊生理时期，如怀孕期，产褥期。如果出现突然情绪波动，哭泣一段时间后，必须及时去心理诊所去看医生。

　　9、嗜酒
　　嗜酒具有家庭性，尤其女性更是首当其冲。母亲嗜酒女儿也嗜酒。其比例要比父亲嗜酒的几率高出2倍。酒精会引起世界上一些最严重的健康问题，酒精是仅次于香烟的第二大杀手，它引起的死亡者超过了因非法吸毒而丧生的人数。大量饮用白酒极易诱发食道癌和慢性肝炎等，在啤酒中也检测出亚硝基苯这种微量致癌物质。
　　酒精能使人成瘾，酒醉后极易出事，如引起暴力和犯罪等社会问题。有这种遗传性母亲不仅自己要勿贪杯，而且还要加强对孩子这方面的教育。